planning hebdomadaire

trouve le cours qui te convient

Deux plannings complémentaires : les sports de combat et la boxe sans opposition d’un côté, le conditioning de l’autre. Ton accès dépend de la formule choisie.

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combat & sans opposition

Inclus dans les formules Combat et Combo.

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Lundi
10h30-12h00MMA
12h30-13h30Kick N’Punch
18h15-19h15Kick N’Punch
19h15-20h30Luta Livre
19h30-20h30Boxe Anglaise
20h30-21h45MMA
Mardi
10h30-12h00Boxe Anglaise
12h30-13h15Cardio Boxing
12h30-13h30Wrestling
18h15-19h15Muay Thaï
19h15-20h30MMA
20h30-21h30Luta Livre
Mercredi
12h15-13h15Kickboxing
18h15-19h15Boxe Anglaise
19h15-20h30Luta Livre
19h45-20h30Cardio Boxing
20h30-21h45MMA
Jeudi
10h30-12h00MMA
12h30-13h15Cardio Boxing
12h30-13h30Wrestling
18h15-19h15Luta Livre
19h15-20h30MMA
Vendredi
10h30-12h00Boxe Anglaise
12h30-13h30Open MatFull Access
18h15-19h30Muay Thaï
Samedi
10h00-11h00Luta Livre
11h15-12h15Boxe Anglaise
12h15-13h30MMA
Dimanche
11h30-12h45Sunday Morning Kick100 % féminin
MMA Luta Livre, Wrestling & Open Mat Boxe Anglaise, Muay Thaï, Kickboxing Sans opposition 100 % féminin

conditioning

Inclus dans les formules Conditioning et Combo.

Faire défiler →

Lundi
10h30-12h30Open Gym
12h30-13h15Wod Hybrid
17h00-18h00Open Gym
18h15-19h15Hyrox
20h30-21h30Open Gym
Mardi
10h30-12h30Open Gym
17h00-18h00Open Gym
18h30-19h30Wod Cal
19h30-20h30Engine / Hyrox
20h30-21h30Open Gym
Mercredi
12h00-13h30Open Gym
17h00-18h00Open Gym
18h30-19h30Wod Strength
20h30-21h45Open Gym
Jeudi
10h30-12h30Open Gym
17h00-18h15Open Gym
18h30-19h30Wod Endurance
19h30-20h30Engine / Hyrox
Vendredi
10h30-12h30Open Gym
12h30-13h15Hyrox
17h00-18h15Open Gym
18h30-19h30Wod Hybrid
19h30-20h30Open Gym
Samedi
10h30-11h30Wod Team
11h30-12h30Run / Track
Wod Hyrox Engine / Hyrox Run / Track Open Gym · accès libre, non encadré

Open Gym est un accès libre en autonomie sur l’espace conditioning, ce n’est pas un cours collectif encadré. L’Open Mat du vendredi est réservé aux formules Full Access.

abonnements 2026/2027

quelle formule est faite pour toi ?

Trois univers, trois rythmes. Les prélèvements sont exprimés par période de 4 semaines, pas par mois civil.

combat

MMA, Luta Livre, Boxe Anglaise, Muay Thaï, Kickboxing, Wrestling, Kick N’Punch, Cardio Boxing et piste.

3 cours par semaine

combat essentiel

69 €

par 4 semaines · engagé (12 mois)
sans engagement 89 € / 4 sem. annuel 790 € 740 € 107 € d’économie

50 € déjà déduits sur l’annuel avec le code FORUM13À indiquer au moment de l’inscription.

  • 3 séances par semaine, toutes disciplines Combat
  • Plafond hebdomadaire, disciplines au choix
  • Paiement en 3 fois possible
5 cours par semaine

combat pro

79 €

par 4 semaines · engagé (12 mois)
sans engagement 99 € / 4 sem. annuel 890 € 840 € 137 € d’économie

50 € déjà déduits sur l’annuel avec le code FORUM13À indiquer au moment de l’inscription.

  • 5 séances par semaine, toutes disciplines Combat
  • Pour un rythme d’entraînement régulier
  • Paiement en 3 fois possible
illimité

combat illimité

99 €

par 4 semaines · engagé (12 mois)
sans engagement 119 € / 4 sem. annuel 1 089 € 1 039 € 198 € d’économie

50 € déjà déduits sur l’annuel avec le code FORUM13À indiquer au moment de l’inscription.

  • Accès illimité à tous les cours Combat
  • Pour les pratiquants assidus et les compétiteurs
  • Paiement en 3 fois possible

conditioning

Créneaux Conditioning, Hyrox, Wod / Cross Training et piste.

3 cours par semaine

conditioning essentiel

75 €

par 4 semaines · engagé (12 mois)
sans engagement 95 € / 4 sem. annuel 850 € 800 € 125 € d’économie

50 € déjà déduits sur l’annuel avec le code FORUM13À indiquer au moment de l’inscription.

  • 3 séances par semaine
  • Wod, Hyrox, Engine et Run / Track
  • Paiement en 3 fois possible
5 cours par semaine

conditioning pro

85 €

par 4 semaines · engagé (12 mois)
sans engagement 105 € / 4 sem. annuel 950 € 900 € 155 € d’économie

50 € déjà déduits sur l’annuel avec le code FORUM13À indiquer au moment de l’inscription.

  • 5 séances par semaine
  • Pour préparer une échéance ou progresser vite
  • Paiement en 3 fois possible
illimité

conditioning illimité

105 €

par 4 semaines · engagé (12 mois)
sans engagement 125 € / 4 sem. annuel 1 150 € 1 100 € 215 € d’économie

50 € déjà déduits sur l’annuel avec le code FORUM13À indiquer au moment de l’inscription.

  • Accès illimité à tous les cours Conditioning
  • Paiement en 3 fois possible

combo

Combat et Conditioning dans un même abonnement, dans la limite de la formule choisie.

3 cours par semaine

combo essentiel

85 €

par 4 semaines · engagé (12 mois)
sans engagement 105 € / 4 sem. annuel 950 € 900 € 155 € d’économie

50 € déjà déduits sur l’annuel avec le code FORUM13À indiquer au moment de l’inscription.

  • 3 séances par semaine au choix
  • Combat et Conditioning mélangés librement
  • Paiement en 3 fois possible
5 cours par semaine

combo pro

95 €

par 4 semaines · engagé (12 mois)
sans engagement 115 € / 4 sem. annuel 1 050 € 1 000 € 185 € d’économie

50 € déjà déduits sur l’annuel avec le code FORUM13À indiquer au moment de l’inscription.

  • 5 séances par semaine au choix
  • Combat et Conditioning mélangés librement
  • Paiement en 3 fois possible
liberté maximale illimité

combo illimité

115 €

par 4 semaines · engagé (12 mois)
sans engagement 135 € / 4 sem. annuel 1 325 € 1 275 € 170 € d’économie

50 € déjà déduits sur l’annuel avec le code FORUM13À indiquer au moment de l’inscription.

  • Tous les cours Combat et Conditioning en illimité
  • Aucun plafond hebdomadaire
  • Paiement en 3 fois possible

Les prix annuels affichés incluent déjà la réduction Forum de 50 € : indiquez le code FORUM13 au moment de l’inscription pour en bénéficier. Frais d’adhésion annuels de 50 € à ajouter à l’inscription et à chaque réinscription.

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